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營養師環環- 郭環棻 提醒各位女性朋友
根據去年糖尿病衛教協會的統計當中
39歲以下增加的糖尿病患者女性比男性還多
⚠️攝取過多的糖要注意⚠️
✅上班族OL們小心脂肪的堆積👩💼
✅孕媽咪要小心妊娠糖尿及血糖太高造成生產風險🤰
✅家中的媽媽長輩們容易骨質疏鬆👵
💡營養師小撇步💡
只要戒掉你每天的含糖飲料
平均一週就能瘦一公斤
五月是女性的節日
辛苦的媽咪們平時照顧家人
也別忘了自己的身體健康！
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少吃糖對女性來說除了維持良好的體態
更重要的是由內而外變得無負擔
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#營養師環環
#這次的髮妝服飾都是環環一手搞定
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